Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1978 kcal
|
Tłusz: 73,61g | Białk: 153,39g | Węglo: 174,49g.
Śniadanie: Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, O'Zera Конфеты White Cream, Оладьи. Lunch: Milka Milka & Oreo, Astoria Кетчуп Томатный, Хоровац, Куриное Филе, Макароны отварные. Obiad: ВкусВилл Нут Жареный, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Морской Котик Тунец Филе, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Помидоры, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|