Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 77,95g | Białk: 46,15g | Węglo: 164,99g.
Śniadanie: Кетчуп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|