Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2023
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1984 kcal
|
Tłusz: 33,87g | Białk: 69,82g | Węglo: 192,97g.
Śniadanie: Schwartau Samt Marmelade Waldfrucht . Lunch: Augustiner Helles Bier, Augustiner Helles Bier, Laschinger Makrelenfilet Geräuchert. Obiad: Gekochtes Ei, Aldi Croissant, Augustiner Helles Bier. Przekąski/Inne: Guacamole. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|