Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 78,95g | Białk: 75,84g | Węglo: 179,86g.
Śniadanie: Bulk Powders Collagen Coffee. Lunch: Pain Blanc, Tradilège Mousse de Canard, Auchan Riz Basmati Cru, Ducros Curry Poudre, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Courgette, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four. Obiad: Oeuf (Entier), Concombre (avec Peau), Carrefour Tomates Cerises Italie, Monoprix Mâche, Rustica Vinaigrette à l'échalotte, Jambon de Dinde, Chips. Przekąski/Inne: Picard Tarte aux Noix et Noix de Pecan, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne après-midi 👌👍😉
31 lip 23 przez użytkownika: yleger39
|
31 lip 23 przez użytkownika: S.Magpie
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|