Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 52,75g | Białk: 92,63g | Węglo: 110,08g.
Śniadanie: Café Expresso. Lunch: Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Vinaigre (Cidre), Échalotes, Bonduelle Lentilles Cuites dans Très Peu de Jus, Petit Navire Filets de Maquereaux Huile D’Olive. Obiad: Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Échalotes, Haricots Verts(Congelés), Brochette de Poulet. Przekąski/Inne: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Nature . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|