Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2015
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
771 kcal
|
Tłusz: 30,17g | Białk: 49,80g | Węglo: 77,64g.
Śniadanie: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Arisco Maionese, Pane Vita Pão de Forma Integral. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Integral. Obiad: Ovo Cozido, Yoki Polvilho Doce, Estrogonofe de Frango. Przekąski/Inne: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Arisco Maionese, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Pane Vita Pão de Forma Integral. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|