Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
margodina914
Dziennik
31 lip 23
Dziennik margodina914, 31 lip 23
Profil margodina914
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
108,5 kg
Do tej pory straciłeś:
47 kg
.
Wciąż do stracenia:
38 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 lipca 2023:
812 kcal
Tłusz: 34,71g | Białk: 63,08g | Węglo: 69,64g.
Śniadanie:
Протеиновый Батончик, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке.
Lunch:
Дымов Кабаноси Классические , Воронцовские Сухарики Сухарики с Беконом, Помидоры, EatMeat Карбонад.
więcej...
228 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny.
więcej...
stała waga
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi margodina914
Zobacz Pełną Historię