Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
44 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 39,57g | Białk: 67,69g | Węglo: 156,83g.
Śniadanie: Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate Rigate, Milk Protein Mousse al Cioccolato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato Più Giorni, Miele Millefiori Liquido, Caffè (Espresso). Lunch: Origine Coop Cioccolato Fondente, Cantalupo (Melone), Miele Millefiori Liquido, Caffè (Espresso), Pesto, Costa Pesto di Pistacchio, Granoro Pasta Integrale Bio. Obiad: Perugina Nero Semi di Cacao, Mela Verde, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino) , Cetriolo (senza Buccia), Conad Insalata Orientale, Pretzel Morbidi, Pesce Spada. Przekąski/Inne: Milbona High Protein Drink Cacao, Ferrero Espresso To Go. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|