Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
117,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 52,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 74,78g | Białk: 91,95g | Węglo: 162,47g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Индилайт Ветчина из Индейки, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Печенье к Чаю, Зеленый Чай, Настоящий Торт Красный Бархат, Приготовленные Баклажаны, Салат Овощной со Сметаной. Obiad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чай с Молоком, Корица, Яблоко Желтое, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Przekąski/Inne: Сахар, Кофе с Молоком, Милка Молочный Шоколад , Чай с Молоком, Красные Помидоры, Овсяноблин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|