Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
596 kcal
|
Tłusz: 27,00g | Białk: 37,42g | Węglo: 59,30g.
Śniadanie: Кофе, Батон, Варенье из Смородины, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Магнит Сыр Российский 50%, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Кофе с Сахаром, Булочка с Шоколадом. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|