Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2023
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
784 kcal
|
Tłusz: 33,37g | Białk: 44,92g | Węglo: 79,13g.
Śniadanie: 馬修嚴選 原味優格K+, 百香果. Lunch: 白飯, 炒青菜, 雞腿（不吃皮）. Przekąski/Inne: 7-11 光泉無加糖黑豆漿, 馬修嚴選 原味優格K+, 瓜瓜園 冰烤地瓜. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|