Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2018
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1819 kcal
|
Tłusz: 45,24g | Białk: 57,26g | Węglo: 167,68g.
Śniadanie: Melão. Lunch: Feijão Carioca, Caponata, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Caldo Verde. Przekąski/Inne: Baden Baden Cerveja Bock, Baden Baden Cerveja Red Ale, Baden Baden Cerveja Weiss, Totosinho Totosinho, Banana. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mayarasevero
|