Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2246 kcal
|
Tłusz: 103,89g | Białk: 87,81g | Węglo: 232,94g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral. Obiad: Magnum Mini Almond, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Huevo, Dorada. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|