Dziennik #mamba, 30 lip 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2023
55 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg.    Wciąż do stracenia: 1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 lipca 2023:
961 kcal Tłusz: 47,00g | Białk: 44,98g | Węglo: 96,99g.   Lunch: Brokkoli, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Nudeln (Gekocht), Kokosmilch. Obiad: Lidl Salat Caprese. Przekąski/Inne: Süßkirschen. więcej...
1608 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi #mamba


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.