Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 36,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 40,40g | Białk: 95,59g | Węglo: 127,38g.
Śniadanie: Oranges, Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted). Lunch: Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted), Oranges. Obiad: Onions, Tanimura & Antle Bell Peppers, Grapefruit, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Przekąski/Inne: Oranges, Grapefruit. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|