Dziennik mujiambarsari, 01 sie 23

TB 159
LD 95
Lpinggang 81
Lperut pusar 90
Lperut bawah 97
Lpaha atas 57
Llengan atas 33
60,1 kg Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.    Wciąż do stracenia: 5,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 sierpnia 2023:
1241 kcal Tłusz: 50,41g | Białk: 59,20g | Węglo: 140,96g.   Śniadanie: Sari Roti Roti Isi Coklat. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng. Obiad: Ikan Tongkol Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kecipir. więcej...
1357 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mujiambarsari


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.