Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2023
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 50,27g | Białk: 68,86g | Węglo: 240,51g.
Śniadanie: Biosagesse Sucre de Coco, Nestlé Ricoré au Lait (14g), Graines de Sésame Entières Séchées, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Bernard Gaborit Yaourts Nature de Brebis, Bernard Gaborit Kéfir de Chèvre . Lunch: Valpi Bio Linguine Sarrasin, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Oignons Rouges, Pomme, Graines de Luzerne (Germées), Graines de Chia Séchées, Oignons Rouges, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Mâche. Obiad: Lou Pérac Lou Pérac, Huile Végétale de Colza, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Quinoa (Cuit). Przekąski/Inne: Kombucha, Zespri Kiwi Gold, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Graines de Chia Séchées, Grandeur Nature Skyr au Lait de Brebis Nature . więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi blackbird77144
|