Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2023
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
543 kcal
|
Tłusz: 15,70g | Białk: 31,76g | Węglo: 67,73g.
Śniadanie: Buah Anggur, Apel Fuji, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Alpukat, Biokul Greek Yogurt, Stroberi. Lunch: BonCabe Boncabe, Kembang Kol, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Brownies. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|