Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2023
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 86,96g | Białk: 116,88g | Węglo: 120,25g.
Śniadanie: Таврия Сервелат ГОСТ, Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб Бородинский, Помидоры Черри. Lunch: Пепси Пепси, Горбуша Соленая, Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая. Obiad: Сыр Российский, Зеленый Горошек, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Ром с Колой. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
|
|