Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 82,78g | Białk: 106,74g | Węglo: 109,45g.
Śniadanie: Ежевика, Самокат Сырники Творожные, Окинский Яйцо Куриное, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Ежевика, Мираторг Бедро Куриное, Болгарский Перец, Помидоры, Nescafe Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное. Obiad: Лента Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|