Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2023
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 49,88g | Białk: 98,51g | Węglo: 86,91g.
Śniadanie: Нектарин, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Запеченная или Жареная Форель, Благояр Филе. Obiad: Персики, Пятерочка Слойка с Клубникой, Турша, Огурец (с Кожурой), Bombbar Сгущёнка Варёная, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|