Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2023
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 64,01g | Białk: 108,66g | Węglo: 227,86g.
Śniadanie: Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%, Перекресток Дыня Колхозница, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Рис Вареный, Котлеты куриные. Obiad: Хлеб Цельнозерновой. Przekąski/Inne: Персики, Яблоки. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|