Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2023
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1060 kcal
|
Tłusz: 36,74g | Białk: 65,67g | Węglo: 111,89g.
Śniadanie: Макфа Пшеничная Мука, Творог 9%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Вишневый, Летний День Молоко 3,2%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы . Obiad: Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста", Банан, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Przekąski/Inne: Сывороточный Протеин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|