Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2023
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 43,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 54,34g | Białk: 49,32g | Węglo: 94,65g.
Śniadanie: Viola Творожный Сыр Сливочный, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Щедрый Год Хлеб Бородинский в Нарезке, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Винегрет. Obiad: Preston Кокосовая Стружка, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ашан Чернослив Сушеный, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|