Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2023
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 28,49g | Białk: 184,02g | Węglo: 163,86g.
Śniadanie: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Fage Total 0%. Lunch: Pane Integrale, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Obiad: Danone Hipro Vaniglia, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Myprotein Omega 3. Przekąski/Inne: Bahlsen Messino, Fage Total 0%, Fage Total 0%, Banana, Danone Hipro Vaniglia. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|