Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2023
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
617 kcal
|
Tłusz: 18,46g | Białk: 30,74g | Węglo: 83,09g.
Śniadanie: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Банан, Красная Цена Кефир 1%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лапша, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Przekąski/Inne: Lotte Choco Pie Banana. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|