Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2023
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 77,12g | Białk: 93,87g | Węglo: 170,80g.
Śniadanie: Инжирный Персик, Сахар, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Подсолнечное Масло, Абрикос, ВкусВилл Рикотта. Lunch: Персики, Лакомо Сливки 10%, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Брокколи Тушеные, Чистая Линия Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Пломбир в Вафельном Рожке с Клубникой. Obiad: Gloriss Жевательные Конфеты Манго-Малина, ВкусВилл Салат из Овощей со Сметаной, ВкусВилл Кебаб из Курицы. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|