Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2023
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2161 kcal
|
Tłusz: 72,98g | Białk: 105,68g | Węglo: 274,50g.
Śniadanie: Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Варенье из Смородины, Рис Вареный, Творог 9%. Lunch: Кукуруза Вареная, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Арбуз, Ногинское Мороженое Фруктовый Лёд Клубника, Яблоко, Palermo Пармезан, Хлеб без Глютена. Obiad: Фисташки, Варенье из Смородины, Творог 9%, Обычные Блины, Шашлык из Курицы, Макфа Гречка на Воде. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Горький, Варенье из Смородины, Искренне Ваш Творог 5%, Обычные Блины. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|