Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2023
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
701 kcal
|
Tłusz: 27,04g | Białk: 75,90g | Węglo: 42,01g.
Śniadanie: Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриный Бульон. Obiad: ВкусВилл Кефир 1%. więcej...
|
|
1789 kcal
|
Ćwiczenie:
шагомер - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Шуламит-Яэль Гирш
|