Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2023
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
739 kcal
|
Tłusz: 25,26g | Białk: 53,73g | Węglo: 72,91g.
Śniadanie: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Омлет с Молоком. Lunch: Магнит Яблоко, Мясной Гурман Вырезка Сырокопченая, Огурец (без Кожуры), Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция. Obiad: Рассольник с Курицей. Przekąski/Inne: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Старицкий Молочник Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|