Dziennik Batumi, 10 mar 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2015
124,3 kg Do tej pory straciłeś: 55,5 kg.    Wciąż do stracenia: 44,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 marca 2015:
1677 kcal Tłusz: 25,60g | Białk: 172,38g | Węglo: 180,15g.   Śniadanie: Aldi Toastschinken, Philadelphia Milka, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Aldi Dreisaatbrot, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Rettich. Lunch: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. Obiad: Zwiebeln, Cucina Fusilli Lunghi, Aldi Tomaten Passiert, Gut & Günstig Schinkenwürfel. więcej...
2924 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 16 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Batumi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.