Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2023
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2024 kcal
|
Tłusz: 58,46g | Białk: 99,61g | Węglo: 281,60g.
Śniadanie: Banana, Continente Iogurte Natural, Mimosa Leite Meio Gordo, Pão Branco, Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra. Lunch: Paladin Mostarda, Pêssegos, Sopa de Legumes sem Batata, Esparguete (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Obiad: Banana, Sopa de Legumes, Continente Empadão de Atum. Przekąski/Inne: Red Bull Red Bull. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|