Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
807 kcal
|
Tłusz: 18,54g | Białk: 42,27g | Węglo: 121,30g.
Śniadanie: Selada Daun Hijau, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Bakso Daging Sapi, Wortel Dimasak, Oyong, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Semangka, Jeruk. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi juliana3007
|