Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2015
|
115,6 kg
Do tej pory straciłeś: 34,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 34,98g | Białk: 68,80g | Węglo: 208,81g.
Śniadanie: BN Ptit Déj . Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Feuilleté au Fromage. Obiad: Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%, Poires, Baguette, Carrefour Fromage Frais, Pâtes (Cuites), Courtepaille Hampe de Bœuf. więcej...
|
|
5515 kcal
|
Ćwiczenie:
Piłka Nożna - 1 godzina i 45 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Bricolage - 20 minut, Stanie - 4 godziny, Siedzenie - 3 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 55 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|