Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2023
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
835 kcal
|
Tłusz: 27,48g | Białk: 48,34g | Węglo: 99,12g.
Śniadanie: Mamão Formosa, Wickbold Pão Integral, Veneza Requeijão Cremoso Light, Veneza Iogurte Morango Zero. Lunch: Carne de Vaca Assada, Macarrão Alho e Óleo, Abobrinha Refogada, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Przekąski/Inne: Itambé Requeijão Light, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Wickbold Pão de Forma Integral. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BrunaMurini
|