Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2023
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 43,98g | Białk: 72,82g | Węglo: 182,03g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Queijo Coalho, Banana Prata. Lunch: Lacta Lacta Intense 60% Original, Arroz Branco (Cozido), Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional. Obiad: Dr. Oetker Pudim Diet Coco, Bife de Fígado, Tangerinas, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Doce de Leite, Pão Integral. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rodrigues.taynara
|