Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2023
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 68,48g | Białk: 48,56g | Węglo: 155,57g.
Śniadanie: Mulino Bianco Macine, Caffè Espresso, Latte di Riso. Lunch: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Pasta in Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Misura Crackers Integrali. Obiad: Zucchero, Caffè Espresso, Anguria, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Misura Crackers Integrali. Przekąski/Inne: Gelato, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|