Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 49,75g | Białk: 95,05g | Węglo: 105,50g.
Śniadanie: Água, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Ovo. Lunch: Água, Brócolis, Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Crystal Água com Gás. Obiad: Brócolis Cozido, Feijão Carioca Cozido, Coxão Duro Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface de Folha Verde. Przekąski/Inne: Banana Nanica. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nath.gioli12
|