Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2093 kcal
|
Tłusz: 91,49g | Białk: 124,02g | Węglo: 83,87g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Зеленая Линия Колбаса Куриная, Зеленая Линия Сыр Камамбер, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Nechaev Family Club Перлотто с Грибами, Вареное Яйцо, Зеленая Линия Колбаса Куриная, Помидоры. Obiad: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Lago Вино Белое Полусухое. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Авокадо Авокадо, Русское Море Форель Слабосолёная, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Смак Хлеб Таежный. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
|
|