Dziennik Jana600, 01 sie 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2023
117,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 52,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 sierpnia 2023:
1986 kcal Tłusz: 100,21g | Białk: 71,49g | Węglo: 193,91g.   Śniadanie: Зеленый Чай с Молоком, Зеленая Линия Кремчиз, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Мегамарт Авокадо, Красные Помидоры, Чай с Молоком, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Дымов Колбаса Молочная Гост, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница. Obiad: Макси Сыр Крем Чиз, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Молоком, Зефир в Шоколаде, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Przekąski/Inne: Чай с Молоком, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью , Балтика Пиво 0, Фрутоняня Пюре Витаминный Салатик, Творог 5%, Мегамарт Авокадо. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jana600


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.