Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2023
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 53,25g | Białk: 89,36g | Węglo: 160,86g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Merci Шоколадные Конфеты, Dolce Granto Сыр Пармезан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Куриное Филе, Prosto Крупа Булгур Пшеничный, Ашан Шампиньоны. Obiad: Merci Шоколадные Конфеты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Виктория Хлеб Литовский, Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Prosto Крупа Булгур Пшеничный, Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexafirsova
|