Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 27,76g | Białk: 133,11g | Węglo: 59,35g.
Śniadanie: Renova Whey Protein + Ácido Hialurônico. Lunch: Marilan Magic Toast Integral, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Atum em Óleo (Enlatado). Przekąski/Inne: Notco Not Milk High Protein Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|