Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2023
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
639 kcal
|
Tłusz: 27,81g | Białk: 19,03g | Węglo: 79,91g.
Śniadanie: Limon Suyu, Sebze Suyu Karışımı(Domates Dışındaki Sebzeler). Lunch: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Przekąski/Inne: Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|