Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2023
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 55,26g | Białk: 107,87g | Węglo: 68,27g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Огурец (с Кожурой), Вафли с ветчиной. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Печенье с протеином, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Obiad: Сырники, Первый Русский Протеин Протеин, Помидоры, Омлет с молоком, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|