Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2023
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
607 kcal
|
Tłusz: 11,89g | Białk: 24,38g | Węglo: 113,85g.
Śniadanie: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang Kepok Rebus. Lunch: Tahu Kukus, Telur Rebus, Sayur Bening Bayam. Przekąski/Inne: Pisang Kepok Rebus. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|