Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2023
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 35,35g | Białk: 70,93g | Węglo: 156,71g.
Lunch: Terung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Bamboe Ayam Goreng Kalasan, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. Obiad: Terung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Buah Kiwi, Jagung Rebus, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rapunzel3110
|