Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2023
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2046 kcal
|
Tłusz: 66,38g | Białk: 130,04g | Węglo: 230,21g.
Śniadanie: Домик в деревне Сливки 10%, Смак Батон Молочный Нарезной, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 2,5%. Lunch: Южуралкондитер Алоцветик, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Куриное Филе, Увелка Рис Бурый, Яйцо Куриное, Соевый Соус, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой). Obiad: Финики, Куриные Крылышки с Кожей , Кунгурский Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Ладные Рожки, Яйцо Куриное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Пшеничная Крупа, Изюм, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Просто Молоко Молоко 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|