Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2023
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1979 kcal
|
Tłusz: 68,07g | Białk: 138,57g | Węglo: 192,11g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Малина, Добрыня Настоящий Какао Порошок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Polezzno Миндальные Лепестки , Ne Moloko Напиток Миндальный Barista, Геркулес Геркулес Традиционный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Джюгас Сыр Пармезан, Магистраль Булгур Красный Цельнозерновой. Obiad: Махеевъ Соус Барбекю, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Нектарин, Сухой Жареный Соленый Арахис, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|