Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2023
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 49,57g | Białk: 88,98g | Węglo: 182,15g.
Śniadanie: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом, Брусника Филе Курицы с Сыром и Томатом . Obiad: Tree Of Life Life Collagen Protein, Суп из Белых Грибов, Листья Салата, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Fisherman Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto. Przekąski/Inne: Balkhoorma Хурма Сушеная, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Верховье Сорбет Манго в Белой Глазури, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|