Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2023
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 57,08g | Białk: 125,54g | Węglo: 69,67g.
Śniadanie: Печень Куриная Жареная, Глобус Хлеб Рогенброт, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Красная Фасоль, Глобус Говяжье Азу. Obiad: Chateau Вино Розовое Сухое, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Шпинат. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный 0-2%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые, Яйцо Куриное, Киприно Сыр Лайт 15%, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|